منوآل تراپی

منوآل تراپی (درمان دستی)

منوال تراپی (درمان دستی) یکی از روش های درمانی فیزیوتراپی است. این روش درمانی که توسط فیزیوتراپیست دوره دیده انجام میشود شامل دستکاری بافت نرم، مفاصل و اعصاب است. درمان دستی برای سیستم های مختلف بدن مهم است، زیرا می تواند برای کاهش درد و تنش بافتی، بهبود کیفیت حرکت بسیار موثر باشد.

برای مثال فرض کنید شما در مفصل ران خود احساس سفتی و کاهش انعطاف پذیری میکنید، در طول جلسات خود در کلینیک، درمانگر شما ممکن است از تکنیک‌های درمان دستی مانند حرکت مفصل و بافت نرم و/یا ماساژ برای بهبود دامنه حرکتی و کاهش سفتی و ناراحتی هنگام راه رفتن استفاده کند.

درمانگر شما تمرین‌ها و کشش‌هایی را به شما اختصاص می‌دهد که می‌توانید به طور مستقل انجام دهید، اما تکنیک‌های درمان دستی که توسط یک درمانگر ماهر اعمال می‌شود، می‌تواند درمان شما را به سطح بالاتری برساند. متأسفانه، هر فیزیوتراپیست از درمان دستی در درمان شما استفاده نمی کند البته کاربرد آن به حساسیت شما، مرحله شما در روند بهبودی و مزایای بالقوه این تکنیک بستگی دارد.

مزایای درمان دستی

درمان دستی فواید زیادی دارد، از جمله کاهش درد، کاهش استرس و فشار، افزایش تحرک مفصل و سلامت بافت نرم، افزایش جریان خون و کاهش التهاب.

افزودن درمان دستی به درمان شما در تمرین درمانی پیشرونده، راهی عالی برای اطمینان از بازگشت سریعتر به چیزی است که دوست دارید.

مفاصل و بافت‌های شما طوری طراحی شده‌اند که به‌عنوان یک سیستم متعادل عمل می‌کنند، و زمانی که در عملکرد هر کدام از اعضای سیستم اختلالی رخ دهد، درمان دستی می‌تواند راهی عالی برای شروع بازیابی الگوهای حرکتی طبیعی باشد.

نمونه هایی از تکنیک های درمان دستی درمان دستی برای مفاصلی که حرکت نمی کنند یا ماهیچه هایی که به شدت سفت هستند عالی است. به عنوان مثال، آزادسازی عضلات خم کننده ران ( عضله ای را که از جلوی ستون فقرات/لگن به پایین ران کشیده می شود)،این عضله ممکن است در هنگام نشستن برای مدت طولانی سفت شود که می تواند منجر به کمردرد شود. برای اینکه بیشترین بهره را از کشش عضله ببرید، درمانگر شما باید عضله را از طریق تکنیک های متحرک سازی/ماساژ و ریلیز، بافت را آزاد کند.